(욕구사정기록지 참고) 가.기 준 =: K-MMSE2 6-15점 이상

1. 프로그램명
그 시절, 그 추억! 겨울 도시락과 겨울 간식

2. 프로그램 목적
과거 겨울철 도시락과 간식에 얽힌 추억을 회상하고 다양한 음식의 이름과 특징을 알아보며 장기기억과 언어표현 능력을 자극하고, 친숙한 경험을 공유하여 정서적 안정과 사회적 교류를 도모한다.

3. 세부목표
1)옛날 도시락과 겨울 간식을 회상하며 장기기억과 회상능력을 자극한다.
2) 음식의 이름과 특징을 알아보며 언어표현 및 인지기능을 유지한다.
3) 음식 그림을 분류하고 배치하며 집중력과 판단능력을 증진한다.
4) 음식에 얽힌 추억을 공유하며 정서적 안정과 사회적 상호작용을 촉진한다.

4. 준비물
겨울 도시락 도안, 옛날 도시락 및 겨울 간식 그림카드, 음식 그림 활동지, 겨울 간식 봉지 도안, 음식 이름 낱말카드, 색연필, 풀, 가위

5. 진행내용
1) 도입 (약 5~10분)
- 어르신들과 인사를 나누고 날짜와 계절을 확인한다.
- 옛날 양은도시락과 겨울 간식 그림을 보여주며 관심을 유도한다.
- 군고구마, 군밤, 붕어빵, 호빵 등 겨울 간식의 이름과 특징을 알아본다.
- 어린 시절 도시락과 겨울 간식에 얽힌 추억을 이야기한다.
2) 전개 (약 20~25분)
- 옛날 도시락과 겨울 간식 그림카드를 보고 음식 이름을 맞혀본다.
- 음식 그림을 도시락 반찬과 겨울 간식으로 구분한다.
- 음식 그림과 낱말카드를 연결하거나 초성퀴즈로 음식 이름을 완성한다.
- 좋아하는 반찬을 선택하여 도시락 도안에 배치하고 붙인다.
- 군고구마, 붕어빵, 군밤 등 좋아하는 겨울 간식을 선택하여 나만의 간식 봉지를 꾸민다.
- 인지기능이 저하된 어르신은 익숙한 음식 그림을 선택하고, 와상 어르신은 그림 관찰과 시선·손짓·언어적 반응으로 참여하도록 지원한다.
3) 마무리 (약 5~10분)
- 완성된 도시락과 간식 봉지를 함께 감상한다.
- 가장 좋아하는 음식과 기억에 남는 겨울 간식을 이야기한다.
- 서로의 작품을 칭찬하고 추억을 공유하며 마무리한다.

6. 기대효과
옛날 도시락과 겨울 간식에 대한 기억을 떠올리며 장기기억과 언어표현 능력을 자극한다. 음식 그림을 구별하고 분류하는 활동을 통해 시지각 능력과 집중력, 판단능력 유지에 도움을 주며, 친숙한 음식에 얽힌 경험을 공유함으로써 정서적 안정과 친밀감 및 사회적 소속감을 증진한다.

1. 프로그램명
손발이 척척! 신체 협응운동

2. 프로그램 목적
손과 발, 팔과 다리를 함께 움직이는 조화운동을 통해 상·하지의 협응능력과 신체 조절능력을 자극하고, 반복적인 동작 수행으로 집중력과 잔존 신체기능을 활용하여 일상생활의 움직임과 신체활력을 증진한다.

3. 세부목표
손과 발을 함께 움직이며 상·하지 협응능력을 자극한다.
좌우 교차동작을 통해 신체 조절능력과 운동 집중력을 활용한다.
진행자의 동작을 관찰하고 순서대로 따라 하며 운동 수행능력을 증진한다.
반복적인 신체 협응운동을 통해 잔존기능 유지와 신체활력을 도모한다.

4. 준비물
의자, 신체운동 그림자료, 리듬 음악, 음향기기

5. 진행내용
도입 (5분)
- 어르신들과 인사를 나누고 신체상태를 확인한다.
- 오늘 진행할 손발 협응운동을 설명하고 시범을 보여준다.
- 양손과 양발을 가볍게 움직이며 준비운동을 실시한다.
전개 (20분)
- 양손을 번갈아 들어 올리며 좌우 움직임을 익힌다.
- 오른손을 들면서 왼발을 가볍게 들어 올리는 교차운동을 실시한다.
- 왼손을 들면서 오른발을 움직이는 반대쪽 교차운동을 진행한다.
- 양손으로 무릎을 번갈아 두드리며 좌우 협응동작을 실시한다.
- 손뼉을 한 번 친 후 무릎을 두 번 두드리는 순서운동을 진행한다.
- 음악의 박자에 맞춰 손 흔들기와 발끝 들기를 연결한다.
- 신체기능이 양호한 어르신은 두 가지 동작을 연결하여 수행하도록 한다.
- 부분적인 도움이 필요한 어르신은 손 또는 발의 단일 동작부터 시작하여 단계적으로 참여하도록 지원한다.
- 동작 수행 중 피로와 통증을 확인하고 무리한 움직임을 제한한다.
마무리 (5분)
- 양손과 양발의 움직임을 천천히 줄이며 긴장을 풀어준다.
- 편안하게 호흡하고 가벼운 마무리 운동을 실시한다.
- 어르신들의 참여를 칭찬하고 서로 박수를 보내며 마무리한다.

6. 기대효과
손과 발을 함께 움직이는 협응운동을 통해 상·하지 잔존기능과 신체 조절능력을 활용하고, 좌우 교차동작과 순서운동으로 집중력과 운동 수행능력을 자극한다. 반복적인 움직임을 통해 신체활동 참여와 자신감을 높이며 일상생활에 필요한 협응능력 유지와 신체활력 증진을 도모한다.