1. 프로그램명
1) 오감으로 만나는 초록 수박! 수와 양
2. 프로그램 목적
1) 초록 수박의 색, 모양, 크기와 촉감을 다양한 감각으로 탐색하며 여름의 계절감을 느끼고, 숫자와 수량을 연결하는 활동을 통해 인지기능과 집중력을 자극한다.
2) 수박 조각과 씨의 개수를 직접 세어보며 수 개념과 판단력을 높이고, 교구를 함께 활용하고 수박에 관한 경험을 이야기하며 의사소통과 사회적 상호작용을 증진한다.
3. 세부목표
1) 수박의 겉과 속 색깔, 모양, 크기, 촉감 등을 탐색하며 감각기능과 계절 인지를 자극한다.
2) 숫자 카드를 보고 같은 수량의 수박 조각을 찾아 연결하며 숫자와 수량의 개념을 이해한다.
3) 수박 조각과 수박씨를 하나씩 세어보며 수 개념과 집중력을 높인다.
4) 숫자 순서에 맞춰 수박 조각을 배열하며 판단력과 순서 인지능력을 자극한다.
5) 수박에 관한 경험과 활동 결과를 함께 이야기하며 의사소통과 사회적 상호작용을 증진한다.
4. 준비물
1) 활동지
2) 수박 그림 자료
3) 수박껍질
4) 숫자 카드
5) 수박 조각 자료
5. 진행내용
1) 도입 (약 5~10분)
(1) 어르신들과 반갑게 인사를 나누고 오늘의 활동인 「오감으로 만나는 초록 수박! 수와 양」을 소개한다.
(2) “여름 하면 어떤 과일이 생각나시나요?”, “수박을 좋아하시나요?” 등의 질문으로 수박과 관련된 경험을 이야기한다.
(3) 수박 그림 자료를 보며 겉과 속의 색깔, 모양과 크기를 함께 살펴본다.
(4) 수박껍질을 직접 만져보거나 가까이에서 향을 맡으며 촉감과 냄새를 느껴본다.
(5) 수박씨와 수박 조각 자료를 보여드리며 숫자와 수량을 연결하는 활동 방법을 안내한다.
2) 전개 (약 20~25분)
(1) 강사와 함께 숫자 카드를 한 장씩 살펴보며 숫자를 천천히 읽어본다.
(2) 제시된 숫자와 같은 수량의 수박 조각을 찾아 연결해 본다.
(3) 수박 조각 자료를 하나씩 짚어보며 개수를 세어본다.
(4) 수박씨를 손가락으로 하나씩 짚으며 숫자를 말하고 개수를 확인한다.
(5) 숫자 카드와 수박씨의 개수를 비교하여 같은 수량을 찾아본다.
(6) 부분적인 도움을 받아 숫자 순서에 맞게 수박 조각을 배열한다.
(7) 수박의 초록색 껍질과 속의 색깔을 구분하고 모양과 크기를 다시 살펴본다.
(8) 활동 중 수박을 먹었던 경험이나 여름철 수박과 관련된 추억을 자유롭게 이야기한다.
(9) 활동에 어려움이 있는 어르신은 숫자나 수박 조각을 가까이에서 보여드리고, 손가락으로 가리키거나 선택하는 방법으로 참여할 수 있도록 지원한다.
3) 마무리 (약 5~10분)
(1) 완성된 수박 활동자료를 함께 감상한다.
(2) 수박 조각과 수박씨의 개수를 다시 함께 세어보며 숫자와 수량을 확인한다.
(3) 수박의 색, 모양과 촉감을 다시 이야기하며 활동 내용을 회상한다.
(4) 활동 중 가장 기억에 남는 숫자나 수박 자료를 선택하거나 말해본다.
(5) 서로의 활동 결과와 참여 모습을 칭찬하고 격려의 박수를 보내며 마무리한다.
6. 기대효과
1) 수박의 색, 모양, 크기, 촉감과 냄새를 탐색하며 다양한 감각을 자극하고 여름의 계절감을 느낄 수 있다.
2) 숫자와 수박 조각의 수량을 연결하며 숫자 인지와 수 개념을 자극할 수 있다.
3) 수박씨와 수박 조각을 하나씩 세어보며 집중력과 판단력 향상에 도움을 줄 수 있다.
4) 숫자 순서에 맞춰 수박 조각을 배열하는 활동을 통해 순서 인지와 문제해결 능력을 자극할 수 있다.
5) 교구를 손으로 가리키고 옮기며 눈과 손의 협응 및 손가락 움직임을 촉진할 수 있다.
6) 수박과 관련된 여름철 경험을 회상하고 다른 어르신들과 이야기하며 정서적 즐거움과 사회적 상호작용을 증진할 수 있다. |
1. 프로그램명
1) 어깨 활짝! 상지 유연성 운동
2. 프로그램 목적
1) 상지 관절의 유연성을 향상하여 일상생활 수행능력 유지에 도움을 준다.
2) 어깨, 팔꿈치, 손목의 관절가동범위를 증진하고 근육의 긴장을 완화한다.
3) 규칙적인 상지 운동을 통해 혈액순환을 촉진하고 신체기능 유지 및 건강 증진을 도모한다.
3. 세부목표
1) 상지 유연성 운동에 적극적으로 참여할 수 있다.
2) 어깨와 팔의 관절가동범위를 향상시킨다.
3) 상지 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증진한다.
4) 양손 협응력과 팔 움직임을 향상시킨다.
4. 준비물
1) 의자
2) 음악
3) 운동 그림 자료
5. 진행방법
1) 도입 (5분)
(1) 어르신들과 인사를 나누고 어깨와 팔 건강의 중요성에 대해 이야기한다.
(2) 손목 돌리기와 손가락 스트레칭으로 준비운동을 실시한다.
2) 전개 (20분)
(1) 의자에 바르게 앉는다.
(2) 양팔을 앞으로 천천히 뻗기 10회
(3) 양팔을 머리 위로 올렸다 내리기 10회
(4) 양팔을 옆으로 벌렸다 모으기 10회
(5) 팔꿈치를 접었다 펴기 10회
(6) 양손을 깍지 끼고 앞으로 길게 밀어 5초간 유지하기
(7) 양손을 깍지 낀 채 머리 위로 올려 5초간 유지하기
(8) 어깨를 크게 앞뒤로 돌리기 각 10회
(9) 음악에 맞춰 상지 스트레칭을 반복 실시한다.
3) 마무리 (5분)
(1) 어깨와 팔을 가볍게 마사지하며 근육을 이완한다.
(2) 심호흡을 하며 긴장을 풀고 활동 소감을 나눈다.
6. 기대효과
1) 어깨, 팔꿈치, 손목의 관절가동범위 향상
2) 상지 유연성 증진 및 근육 긴장 완화
3) 혈액순환 촉진과 관절 경직 예방
4) 상지 협응력 및 일상생활 수행능력 유지
5) 규칙적인 운동을 통한 활력 증진과 건강 유지 |
