A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

1. 프로그램명
1) 아에이오우 구강체조

2. 프로그램 목적
1) 혀와 입술, 볼, 얼굴 근육 운동을 통해 구강기능을 유지·증진하고, 저작 및 발음 기능 향상에 도움을 주어 건강한 일상생활을 지원한다.

3. 세부목표
1) 혀와 입술 근육을 자극하여 구강기능을 유지한다.
2) 얼굴 근육 운동을 통해 표정 표현 능력을 향상한다.
3) 구강 주변 혈액순환을 촉진한다.
4) 즐거운 활동 참여를 통해 정서적 활력을 증진한다.

4. 준비물
1) 거울
2) 활동 그림 자료
3) 음악(선택)

5. 진행내용
1) 도입 (약 5~10분)
(1) 어르신들과 인사를 나누고 건강 상태를 확인한다.
(2) 입과 얼굴 근육의 중요성에 대해 이야기 나눈다.
(3) 거울을 보며 얼굴 표정을 살펴본다.
2) 전개 (약 20~25분)

1) 눈 크게 뜨기와 감기
2) 활짝 웃기
3) 볼에 바람 넣기
4) 입술 앞으로 내밀기
5) 입술 좌우로 움직이기

(1) 혀 길게 내밀기
(2) 혀를 위·아래로 움직이기
(3) 혀를 좌우로 움직이기
(4) 입술을 따라 혀로 원 그리기
(5) "아·에·이·오·우" 크게 발음하기
3) 마무리 (약 5~10분)
(1) 활동 소감을 나눈다.
(2) 가장 재미있었던 동작을 이야기한다.
(3) 적극적으로 참여한 어르신을 격려한다.

6. 기대효과
1) 혀와 입술 근육 강화로 구강기능 유지에 도움을 줄 수 있다.
2) 저작 및 발음 기능 향상에 도움을 줄 수 있다.
3) 얼굴 근육 자극을 통해 표정 표현을 증진할 수 있다.
4) 구강 주변 혈액순환 촉진 및 경직 완화에 도움을 줄 수 있다.
5) 즐거운 활동 참여를 통해 정서적 안정과 자신감을 높일 수 있다.

1. 주제
1) 횡성 성당 봉성체

2. 준비물
1) 성당 봉성체 관련 자료 및 안내
2) 휠체어나 보행 보조기구
3) 필요한 위생용품(마스크, 손 소독제 등)

3. 진행내용
1) 어르신이 안전하게 이동할 수 있도록 휠체어나 보행보조기구 준비
2) 봉성체 진행 전, 활동 목적과 방법 간단히 안내
3) 어르신이 안전하게 참여할 수 있도록 요양보호사와 자원봉사자가 도움 제공
4) 성당 내 예절과 순서를 안내하며 봉성체 참여 유도
5) 활동 종료 후, 참여 소감 나누기 및 정서적 안정 확인

4. 기대효과
1) 종교 활동 참여를 통한 정서적 안정과 심리적 만족감 증진
2) 신앙생활 지속으로 삶의 의미와 자기존중감 향상
3) 공동체 활동 참여를 통한 사회적 유대감 강화
4) 요양보호사와 상호작용하며 안전하고 의미 있는 경험 제공

1. 프로그램명
(1) 바닷속 낚시놀이

2. 프로그램 목적
1) 물고기 낚시놀이를 통해 어르신의 집중력과 인지기능을 자극하고, 낚싯대 조작 활동으로 소근육 기능과 눈·손 협응력을 향상시키며 즐거운 상호작용과 성취감을 경험할 수 있도록 한다.

3. 세부목표
1) 물고기의 이름과 특징을 알아보며 인지기능을 자극한다.
2) 물고기를 분류하고 개수를 세어보며 판단력과 수 개념을 향상시킨다.
3) 낚싯대 사용을 통해 소근육 기능과 눈·손 협응력을 향상시킨다.
4) 물고기 관련 속담과 회상 대화를 통해 언어 표현력을 향상시킨다.
5) 성공적인 낚시 경험을 통해 자신감과 성취감을 높인다.

5. 준비물
1) 자석 낚싯대
2) 물고기 교구 또는 물고기 카드
3) 바구니
4) 물고기 이름 카드
5) 물고기 분류판(큰 물고기·작은 물고기, 바닷물고기·민물고기)
6) 속담 카드

6. 진행내용
1) 도입 (약 5~10분)
(1) 어르신들과 반갑게 인사를 나누고 건강 상태를 확인한다.
(2) 오늘의 활동인 「바닷속 낚시놀이」를 소개한다.
(3) 바다와 물고기 그림 또는 교구를 보여드리며 관심을 유도한다.
(4) “어릴 적 낚시를 해보신 적 있으신가요?”, “어떤 생선을 좋아하시나요?” 등의 질문으로 회상 대화를 나눈다.
(5) 자석 낚싯대와 물고기 교구의 사용 방법을 설명한다.
(6) 안전하게 차례를 지켜 활동할 수 있도록 안내한다.
2) 전개 (약 20~25분)
(1) 물고기 카드를 보며 물고기 이름을 알아본다.
(2) 바닷물고기와 민물고기의 차이에 대해 이야기 나눈다.
(3) 자석 낚싯대를 이용하여 물고기를 직접 낚아본다.
(4) 낚은 물고기를 큰 물고기와 작은 물고기로 분류한다.
(5) 물고기 개수를 함께 세어본다.
(6) 물고기 관련 속담이나 퀴즈를 진행하며 언어활동에 참여한다.
(7) 서로의 활동을 응원하며 즐겁게 참여한다.
3) 마무리 (약 5~10분)
(1) 오늘 낚은 물고기와 교구를 함께 감상한다.
(2) 가장 기억에 남는 물고기와 활동 소감을 이야기한다.
(3) 적극적으로 참여한 어르신들께 박수와 격려를 보낸다.
(4) 물고기와 바다에 대한 추억을 나누며 활동을 마무리한다.
(5) 사용한 교구를 함께 정리한다.

7. 기대효과
1) 물고기 이름과 특징을 익히며 인지기능과 기억력을 자극할 수 있다.
2) 물고기 분류와 개수 세기 활동을 통해 판단력과 문제해결 능력을 향상시킬 수 있다.
3) 낚싯대 조작을 통해 소근육 기능과 눈·손 협응력을 향상시킬 수 있다.
4) 속담과 회상 대화를 통해 언어 표현력과 의사소통 능력을 향상시킬 수 있다.
5) 물고기를 낚는 성공 경험을 통해 성취감과 자신감을 높일 수 있다.
6) 함께 참여하고 응원하는 과정에서 사회적 교류와 친밀감을 증진할 수 있다.
->인지영역 분류: 인지력 향상 프로그램 (물고기 이름 맞히기, 분류하기, 개수 세기, 속담 맞히기 등 인지적 판단과 사고 활동이 중심)