1. 주제: 아침을 시작하는 체조 “건강체조”

2. 준비물 : 전체방송 : 힘뇌체조 음악 및 영상

3. 대상: B그룹 어르신 (ADL 29~32점)(요양보호사의 적극적 개입 필요)

4. 진행내용
어르신들을 생활실에 모시고 자리에 앉도록 안내한다.
전체방송으로 힘뇌체조 음악과 영상을 송출한다.
요양보호사가 앞에서 시범을 보이며 동작을 천천히 설명한다.
목과 어깨 스트레칭, 팔 벌리기, 상체 돌리기, 다리 움직이기 등 기본 동작 진행
신체 기능이 제한적인 어르신에게는 손과 팔을 잡아주며 동작을 함께 유도한다.
동작을 잘 수행하신 어르신께는 “아주 잘하셨어요”라고 칭찬하며 참여 의지를 높인다.
체조가 끝난 후 편안히 호흡하도록 안내하고 마무리 인사를 드린다.

5. 기대효과

근육과 관절의 경직 완화 및 혈액순환 촉진
아침 활력을 증진하고 기분을 상쾌하게 전환
성취감을 통한 자신감 회복과 정서적 안정

주제: "어르신, 하고 싶은 말씀 마음껏 나누어 보세요”

B그룹: K-MMSE2(6-15점)

준비물
-마이크 모형(장난감 마이크나 마이크 그림)
-주제카드(예: 가족, 고향, 음식, 계절, 추억 등 그림과 글자)
-편안한 음악(배경 음악, 클래식 또는 트로트)
-칭찬 스티커 또는 작은 격려 용품(리본, 웃는 얼굴 카드 등)

진행
1.사회자가 프로그램 주제를 소개하고 “오늘은 어르신께서 마음속에 하고 싶으셨던 말씀을 자유롭게 나누는 시간”임을 안내.
2.간단한 인사와 함께 분위기를 따뜻하게 유도.
마이크 모형을 들고 돌아가며 어르신께 발언 기회를 드림.
3.어르신이 말하기 어려워하시면 **주제카드(가족·고향·좋아하는 음식 등)**를 제시하여 이야기할 수 있도록 돕는다.
말씀이 길지 않더라도 경청하고, 고개 끄덕임·칭찬 스티커 등으로 긍정적 반응 제공.
참여가 소극적인 어르신에게는 “어르신, 고향은 어디세요?”, “좋아하는 음식 있으세요?”와 같은 쉬운 질문을 던져 참여 유도.
4.각 어르신이 나누신 말씀을 간단히 정리해 피드백.
-“어르신의 이야기를 듣고 나니 모두가 따뜻한 마음이 되었습니다.”라는 5. 긍정적 피드백 제공.
참여한 어르신께 칭찬 스티커 또는 격려의 표시 전달.