1. 프로그램명
1) 단오이야기
2. 목적
1) 단오 전통문화를 회상하며 기억력을 자극한다.
2) 색칠과 만들기 활동을 통해 소근육 기능을 향상시킨다.
3) 순서 맞추기와 색 구분 활동으로 집중력을 향상시킨다.
4) 완성된 작품 활동을 통해 성취감과 정서적 안정감을 느낀다.
3. 준비물
1) 도안
2) 색연필, 사인펜, 크레파스
3) 가위, 풀
4) 나무 손잡이 또는 부채 재료
5) 꾸미기 스티커
6) 활동 예시 작품
4. 진행과정
1) 도입
(1) 어르신들과 인사를 나누고 단오에 대해 이야기 나눔.
(2) 창포물 머리감기, 그네뛰기, 씨름 등 단오 풍습을 회상하며 추억을 공유함.
(3) 오늘 만들 부채의 예시를 보여주며 활동 방법을 설명함.
2) 전개
(1) 도안에 원하는 색으로 색칠하기 활동을 진행함.
(2) 단오와 관련된 그림이나 무늬를 꾸며 표현함.
(3) 순서에 맞춰 도안을 오리고 부채 손잡이를 붙여 완성함.
(4) 완성된 작품을 이용해 감상함.
3) 마무리
(1) 완성된 작품을 서로 소개하고 소감을 나눔.
(2) 활동 참여에 대한 칭찬과 격려를 제공함.
(3) 작품을 전시하거나 개인 소장할 수 있도록 안내함.
5. 기대효과
1) 단오 전통문화에 대한 기억과 회상 능력 향상에 도움을 줌.
2) 색칠과 만들기 활동을 통해 손의 소근육 기능 유지 및 증진에 도움을 줌.
3) 색 구분과 순서 맞추기 과정을 통해 집중력과 인지기능 향상에 도움을 줌.
4) 작품 완성 경험을 통해 성취감과 자신감을 높일 수 있음.
5) 전통문화 체험을 통해 정서적 안정감과 즐거움을 경험할 수 있음. |
A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
1. 프로그램명
1) 손 마사지 건강교실
2. 프로그램 목적
1) 손 마사지 활동을 통해 혈액순환을 촉진하고 손의 유연성을 유지하며, 신체적 이완과 정서적 안정을 도모한다.
3. 세부목표
1) 손과 손가락 관절의 유연성을 유지한다.
2) 손 근육 자극을 통해 소근육 기능을 향상한다.
3) 혈액순환 촉진 및 긴장 완화에 도움을 준다.
4) 즐거운 활동 참여를 통해 정서적 안정감을 높인다.
4. 준비물
1) 마사지볼 또는 지압볼
2) 로션(선택)
3) 물티슈
4) 음악
5. 진행내용
1) 도입 (약 5~10분)
(1) 어르신들과 인사를 나누고 건강 상태를 확인한다.
(2) 손의 역할과 마사지의 효과에 대해 이야기 나눈다.
(3) 손목과 손가락을 가볍게 풀어준다.
2) 전개 (약 20~25분)
(1) 양손 비비기
(2) 손등과 손바닥 문지르기
(3) 손가락 하나씩 주무르기
(4) 엄지손가락으로 손바닥 눌러주기
(5) 손목 돌리기
(6) 마사지볼을 손바닥으로 굴리기
(7) 양손 박수치기 및 손 털기
(8) 손가락 스트레칭 실시
3) 마무리 (약 5~10분)
(1) 손을 가볍게 털고 심호흡하기
(2) 활동 소감 나누기
(3) 적극적으로 참여한 어르신 격려하기
6. 기대효과
1) 손과 손가락 관절의 유연성 유지에 도움을 줄 수 있다.
2) 혈액순환 촉진 및 손의 경직 완화에 도움을 줄 수 있다.
3) 소근육 기능 유지 및 일상생활 수행능력 향상에 도움을 줄 수 있다.
4) 신체적 이완과 정서적 안정감을 제공할 수 있다.
5) 집단활동 참여를 통해 사회적 교류를 증진할 수 있다. |
1. 주제
1) 횡성 성당 봉성체
2. 준비물
1) 성당 봉성체 관련 자료 및 안내
2) 휠체어나 보행 보조기구
3) 필요한 위생용품(마스크, 손 소독제 등)
3. 진행내용
1) 어르신이 안전하게 이동할 수 있도록 휠체어나 보행보조기구 준비
2) 봉성체 진행 전, 활동 목적과 방법 간단히 안내
3) 어르신이 안전하게 참여할 수 있도록 요양보호사와 자원봉사자가 도움 제공
4) 성당 내 예절과 순서를 안내하며 봉성체 참여 유도
5) 활동 종료 후, 참여 소감 나누기 및 정서적 안정 확인
4. 기대효과
1) 종교 활동 참여를 통한 정서적 안정과 심리적 만족감 증진
2) 신앙생활 지속으로 삶의 의미와 자기존중감 향상
3) 공동체 활동 참여를 통한 사회적 유대감 강화
4) 요양보호사와 상호작용하며 안전하고 의미 있는 경험 제공 |
