1. 프로그램명
1) 나를 소개하는(감정) 카드 놀이

2. 프로그램 목적
1) 자기소개 활동을 통해 어르신의 기억 회상 능력과 언어 표현 능력을 향상시킨다.
2) 타인과의 상호작용을 촉진하여 정서적 안정과 사회성 증진을 도모한다.

3. 세부목표
1) 자기 관련 정보를 회상하며 기억력을 자극한다.
2) 말하기 및 표현 활동을 통해 언어 능력을 향상시킨다.
3) 감정 표현 활동을 통해 정서 인식 및 표현력을 강화한다.
4) 카드 꾸미기 활동을 통해 소근육 기능을 유지·증진한다.
5) 타인과의 공유를 통해 사회적 상호작용 및 유대감을 형성한다.

4. 준비물
1) 자기소개 활동지
2) 색연필, 사인펜, 크레파스
3) 카드지(도화지)
4) 스티커 및 꾸미기 재료
5) 풀, 가위

5. 진행내용
1) 도입
(1) 인사 및 프로그램 소개
(2) 오늘의 기분에 대해 간단히 이야기 나누기
(3) 자기소개 카드 만들기 활동 안내
2) 전개
(1) 이름, 좋아하는 것, 기억에 남는 추억 떠올리기
(2) 얼굴 표정 선택 또는 직접 그리기
(3) 활동지 작성 및 색칠하기
(4) 카드지에 내용을 옮기고 꾸미기 활동 진행
3) 마무리
(1) 완성된 카드 서로 감상하기
(2) 자신의 카드 내용 간단히 소개하기
(3) 활동 소감 나누기 및 긍정적 피드백 제공

6. 기대효과
1) 기억 회상을 통한 인지기능 자극 및 유지
2) 언어 표현 기회 제공으로 의사소통 능력 향상
3) 자기 표현을 통한 자존감 및 정서 안정 증진
4) 집단 활동을 통한 사회성 및 상호작용 향상
5) 창의적 활동 참여로 흥미 및 만족감 증가

1. 주제
1) 횡성 성당 봉성체

2. 준비물
1) 성당 봉성체 관련 자료 및 안내
2) 휠체어나 보행 보조기구
3) 필요한 위생용품(마스크, 손 소독제 등)

3. 진행내용
1) 어르신이 안전하게 이동할 수 있도록 휠체어나 보행보조기구 준비
2) 봉성체 진행 전, 활동 목적과 방법 간단히 안내
3) 어르신이 안전하게 참여할 수 있도록 요양보호사와 자원봉사자가 도움 제공
4) 성당 내 예절과 순서를 안내하며 봉성체 참여 유도
5) 활동 종료 후, 참여 소감 나누기 및 정서적 안정 확인

4. 기대효과
1) 종교 활동 참여를 통한 정서적 안정과 심리적 만족감 증진
2) 신앙생활 지속으로 삶의 의미와 자기존중감 향상
3) 공동체 활동 참여를 통한 사회적 유대감 강화
4) 요양보호사와 상호작용하며 안전하고 의미 있는 경험 제공

1. 프로그램명
1) 돌돌 손목체조

2. 프로그램 목적
1) 손목 돌리기 운동을 통해 손목 관절의 유연성을 유지하고 혈액순환을 촉진하여 상지 기능 유지와 일상생활 수행능력 향상에 도움을 준다.

3. 세부목표
1) 손목 관절의 유연성을 향상한다.
2) 손과 팔의 혈액순환을 촉진한다.
3) 상지 기능 유지 및 관절 경직 예방에 도움을 준다.
4) 규칙적인 운동 참여를 통해 신체활동에 대한 자신감을 높인다.
5) 집단활동 참여를 통해 정서적 안정과 사회적 상호작용을 증진한다.

4. 준비물
1) 의자 또는 휠체어
2) 음악(선택)

5. 진행과정
1) 도입 (약 5~10분)
(1) 어르신들과 인사를 나누고 건강 상태를 확인한다.
(2) 양손을 비비며 손목과 손가락을 가볍게 풀어준다.
(3) 손목 운동의 중요성을 설명한다.
2) 전개 (약 20~25분)

(1) 주먹 쥐었다 펴기 10회
(2) 손가락 벌렸다 모으기 10회

(1) 양팔을 앞으로 편안하게 뻗는다.
(2) 손목을 시계 방향으로 천천히 10회 돌린다.
(3) 손목을 반시계 방향으로 천천히 10회 돌린다.
(4) 양손을 번갈아 실시한다.

(1) 손바닥을 앞으로 밀기
(2) 손등을 가볍게 당겨 늘려주기

(1) 손 털기
(2) 박수치기
(3) 양손 비비기
3) 마무리 (약 5~10분)
(1) 손목과 손가락을 가볍게 마사지한다.
(2) 심호흡을 하며 몸의 긴장을 푼다.
(3) 활동 소감을 나누고 참여를 격려한다.

6. 기대효과
1) 손목 관절의 유연성 유지 및 향상에 도움을 줄 수 있다.
2) 상지 혈액순환 촉진과 근육 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다.
3) 관절 경직 예방 및 손 기능 유지에 도움을 줄 수 있다.
4) 일상생활 수행능력 유지에 도움을 줄 수 있다.
5) 신체활동 참여를 통해 활력과 자신감을 증진할 수 있다.