주제: 어르신과 함께하는 “가을 풍경을 그려요”

그룹 : B그룹 (K-MMSE-2 점수 6~15점)

준비물: 가을 그림 자료(나무, 낙엽, 과일, 곡식, 가을 풍경 사진 등)
색연필, 크레파스, 물감, 붓 스케치북 또는 A4용지
스티커(선택 사항, 작품 꾸미기용)
배경음악: 가을 분위기 음악(선택 사항)

진행내용
1. 인사 및 도입
밝고 친근한 목소리로 인사
예: “오늘은 가을 풍경을 관찰하고 나만의 그림으로 표현해볼 거예요.”
2. 시각적 자극
그림 자료를 보여주며 가을 풍경과 특징 설명
예: “이 나무는 단풍이 들었네요. 색깔이 어떤가요?”
3. 미술활동 안내
색연필, 크레파스 등을 사용해 그림을 따라 그리거나, 자유롭게 표현하도록 안내
스티커나 꾸미기 도구 활용 가능
4. 그림 표현 및 회상 유도
그림을 그리면서 가을 관련 경험이나 추억 떠올리기 유도
예: “어떤 단풍잎 색이 가장 마음에 드세요?”, “가을에 어떤 활동을 하셨나요?”
5. 정서적 교류 및 공유
완성된 그림을 함께 감상
참여 소감 나누기 및 격려
사회복지사와 어르신 간 칭찬과 공감 유도
6. 마무리
작품 사진 촬영 또는 전시 후 활동 종료
예: “오늘 가을 그림 그리기 즐거우셨나요?”

1. 준비과정

- 사전 평가를 통해 어르신의 낙상 위험도를 확인하고, 그룹을 구분하여 운동 강도를 맞춤형으로 설정한다.
- 마사지볼(다양한 크기)을 소독 후 준비하고, 사용 전 안전 상태를 점검한다.
- 어르신의 기존 통증 부위와 건강 상태를 확인하여 마사지 적용 부위와 방법을 신중히 결정한다.
- 활동 공간을 정돈하여 안전한 환경을 조성하고, 필요 시 보조 인력이 곁에서 관찰할 수 있도록 한다.

2. 진행내용

- 프로그램 시작 전 어르신과 인사를 나누고, 마사지 활동의 목적과 진행 방식을 간단히 설명한다.
- B그룹 어르신의 낙상 위험도와 통증 부위를 고려하여 마사지 강도와 방법을 개별적으로 조정한다.
- 마사지볼을 활용하여 부드러운 스웨디시 마사지, 트리거 포인트 마사지, 저강도 지압 마사지를 실시한다.
- 마사지 강도를 지나치게 높이지 않고, 신체가 긴장하지 않도록 세심하게 조절하며 진행한다.
- 반복적이고 지속적인 마사지 동작을 통해 혈액순환을 촉진하고, 통증 완화와 부종 감소를 유도한다.
- 마사지 종료 후 간단한 스트레칭을 실시하여 근육을 이완하고 신체 긴장을 완화한다.
- 활동 후 어르신이 무리하지 않도록 안정된 자세에서 충분히 휴식을 취하도록 돕고, 필요 시 수분 섭취를 권장한다.