주제 : “마음의 평안과 신앙 나눔 – 자유로운 기독교 모임”

-준비물: 성경책, 찬송가, 음향기기(마이크, 스피커)
노트와 필기도구(자유 의견 기록용)
찬송용 악기(소형 실로폰, 탬버린 등, 선택사항)

-대상 요양원 입소 어르신 누구나 참여 가능
신앙 수준이나 체력에 따라 자유롭게 참여

-진행내용
1)모임 준비
생활실 또는 다목적실에 어르신들이 편하게 앉을 수 있는 자리 마련
성경책과 찬송가 배치, 음향기기 점검
환영 및 자유 나눔
인사와 함께 자유롭게 근황, 기도 제목, 감사한 일 등 공유
참여를 원하지 않는 어르신은 관찰만 가능

2)찬송과 말씀 읽기
찬송가를 함께 부르거나 음원 청취
성경 말씀 낭독 및 간단한 묵상 시간 제공

3)기도 및 마음 나누기
참여 어르신들이 자유롭게 기도하거나 마음 나누기

4)요양보호사나 진행자가 도움을 요청하는 어르신에게 안내

5)마무리
오늘 나눈 내용 정리 및 감사 인사
“좋은 하루 보내세요” 등 긍정적 메시지 전달

-주제: 추석날 풍경 색칠하기를 통한 집중력 향상과 정서적 안정

-대상: B그룹 (K-MMSE2 6~15점, 중등도 치매 어르신)

-준비물: 추석 관련 그림 도안(보름달, 한가위 풍경, 한복 입은 가족 등), 색연필, 크레파스, 수채화 물감 등
신문지 또는 작업 매트(책상 보호용)
필요 시 어르신용 앞치마

-진행내용
어르신들을 다목적실로 모신 후 오늘 활동을 안내한다.
“오늘은 추석날 풍경을 색칠하며 즐거운 시간을 가져보겠습니다.”
그림 도안을 배부하고, 색칠 도구를 선택하도록 안내한다.
진행자가 색칠 방법을 시범으로 보여주고, 어르신들이 각자 그림을 색칠할 수 있도록 돕는다.
진행자가 필요한 경우 색 배치, 손잡기 등 부분적 도움을 제공한다.
활동 중간중간 어르신들과 오늘의 추석 풍경이나 기억을 이야기하며 정서적 교감 유도.
완성된 작품을 서로 보여주며 칭찬하고, 사진 촬영이나 전시를 통해 성취감 제공.

-주제: 건강체조를 통한 몸 풀기와 활력 유지

-대상: C그룹 (K-MMSE2 16~30점)

-준비물: 잔잔하거나 밝은 음악, 의자, 가벼운 수건(또는 작은 공)

-진행내용
어르신들을 다목적실로 모시고 의자에 앉도록 안내한다.
음악을 틀어 편안한 분위기를 만든 후, 간단한 준비운동으로 시작한다.
목 좌우로 천천히 돌리기
어깨 으쓱이기, 앞뒤로 돌리기
손목·발목 가볍게 돌리기
앉은 자세에서 팔 위로 천천히 올렸다 내리기
수건을 두 손으로 잡고 앞뒤로 당겨 가슴 펴기
손뼉 치기, 무릎 두드리기 등 간단한 협응 운동
발끝 들기, 발뒤꿈치 들기 등 다리 자극 주기
작은 공(또는 수건)을 양손으로 쥐었다 폈다 하며 손 근력 유지
깊게 숨 들이마시고 내쉬며 호흡 조절
상체 숙이기와 옆구리 가볍게 늘려주기 스트레칭
마무리 후, 진행자가 어르신들에게 “오늘 운동하시니 몸이 좀 풀리셨나요?”라고 묻고 소감을 공유한다.