A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹


준비과정

1. 생활실 공간을 확보하고 의자 간격을 넓혀 안전한 활동 환경 조성
2. 국민체조 음악과 영상 자료 준비
3. 스피커 및 음향 기기 점검
4. 어르신들의 신체 상태와 ADL 점수를 고려해 무리가 가지 않는 동작 선별
5. 요양보호사와 역할 분담하여 어르신들의 자세를 보조할 준비

프로그램 진행내용

1. 사회복지사가 인사와 함께 오늘은 ‘추억의 국민체조’를 함께 해본다고 소개한다.
2. 음악을 짧게 들려주며 어르신들에게 과거 학교·군대·직장 등에서 했던 기억을 회상하도록 유도한다.
3. 국민체조 음악에 맞추어 사회복지사가 앞에서 동작을 시범 보이고, 어르신들이 따라하도록 안내한다.
4. 요양보호사가 옆에서 팔·다리 동작을 도와주거나 속도를 조절하여 안전하게 참여할 수 있도록 지원한다.
5. 체조를 마친 뒤 간단한 스트레칭으로 마무리하며, “옛날 생각이 나셨는지” 간단한 소감을 나눈다.

1. 종교활동봉사 요일을 확인한다.
2. 어르신들에게 종교활동 의사를 여쭤본다.
3. 어르신들의 상태를 살펴보며 종교활동에 참여를 도와드린다.
4. 종교활동이 마감되면 끝났음을 알리며 인사를 나눈다.