-주제: “여름 정원을 걸으며 자연과 함께하는 산책”

-대상: A그룹 어르신 (ADL 00~28점, 요양보호사의 소극적 개입)

-준비물: 편안한 복장과 신발
야외 산책 시 필요 시 모자, 물, 손수건
안전을 위한 요양보호사 동행

-진행 방법
어르신께 오늘 산책 주제 안내:
“오늘은 정원을 걸으며 가을 풍경을 함께 즐겨보겠습니다.”
안전 수칙 간단히 안내
요양보호사가 앞뒤로 어르신을 배치하며 안전하게 산책
길을 걷는 동안 주변 꽃, 나무, 단풍, 새 등을 소개하며 자연 관찰 유도
걷는 속도는 어르신 체력에 맞춰 조절
필요 시 벤치에서 쉬며 수분 섭취
산책 후 편안히 자리 배치
오늘 산책에서 본 풍경, 느낀 점, 즐거웠던 점 나누기
간단한 스트레칭 후 활동 종료

-기대 효과
정서적 안정 및 기분 전환
보행 능력 및 기초 체력 유지자연 관찰을 통한 인지 자극
요양보호사와의 상호작용 및 사회적 교류 강화

-주제: 시각·운동·언어 자극을 통한 인지 기능 향상

-대상: C그룹 (K-MMSE2 16~30점, 경도 치매 및 독립적 참여 가능 어르신)

-준비물
글자 카드, 단어 카드, 짧은 문장 카드
연습장, 펜, 연필
칠판(선택)
배경음악(잔잔한 음악, 선택적)
진행내용
참여 가능한 어르신들을 다목적실로 모시고 활동 안내:
“오늘은 글자를 보고 따라 읽고 직접 써보면서 기억력과 집중력을 키워볼 거예요.”
글자 카드 제시 후 읽기 시범
단어 → 짧은 문장 → 간단한 문단 순서
어르신이 글자를 보고 따라 읽기
읽은 글자를 연습장에 써보기
손 움직임이 어려운 경우 진행자가 손을 잡아 도움 제공
반복 학습 및 읽기와 쓰기 병행, 필요 시 발음 교정
활동 종료 후 오늘 배운 글자나 문장 간단히 회상

-주제: 신체 활동을 통한 건강 유지 및 근력·유연성 강화

-대상: C그룹 (K-MMSE2 16~30점, 경도 치매 및 독립적 이동 가능 어르신)

-준비물
편안한 운동복, 실내화
의자(필요 시 안전 보조용)
배경음악(리듬감 있는 음악)

-진행내용
어르신들을 다목적실로 모신 후 체조 활동 안내
"오늘은 가벼운 체조를 통해 몸을 풀고 활력을 느껴보겠습니다.”
목, 어깨, 팔, 다리, 손, 발 등 부위별 스트레칭과 가벼운 운동 실시
진행자가 시범을 보여 어르신들이 따라 할 수 있도록 유도
균형 잡기, 제자리 걷기, 손·발 운동 등 기능 수준에 맞게 조절
활동 중 간단한 대화와 호흡 유도로 정서적 교감 유도
체조 마무리 후 마무리 스트레칭과 호흡 정리
전반적 평가