주제 : 어르신과 함께하는 제현절 기념 7월달 달력 만들기

(준비물) : 색연필, 싸인펜, 제현절 관련 이미지 도안(태극기, 무궁화등, 스티커 등)

C그룹: K-MMSE2(16-30점)

진행내용
1) 제헌절의 의미를 알고 함께 이야기 나눈다.
2) 직접 달력에 날짜를 적고, 제헌절을 표시해본다.
3) 각자 개성 있는 7월 달력을 꾸며본다.

진행
1. 참여 가능한 어르신들을 다목적실로 모신다/ 생활실로 모신다.(요양보호사 협조)
2. 어르신들께 밝고 유쾌한 목소리로 "안녕하세요? 어르신"하며 인사를 나누며 날짜와 날씨를 알려드린다.
3. 어르신들께 부드럽고 상냥한 어조로 오늘의 프로그램을 설명하여 드린다.
4. 어르신들과 함께 프로그램을 진행한다.
5. 어르신들의 참여 수행 만족도를 관찰한다.
6. 어르신들이 수행하신 것을 공유한다.
7. 큰목소리로 "즐거우셨어요?" 라고 인사를 나누며 마무리를 한다.

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
사전 평가를 통해 그룹을 나누고, 그룹별 맞춤형 운동 강도를 설정한다.

준비물: 마사지볼(크기별 다양한 종류)

* A그룹 진행내용
준비 단계: 마사지 받는 사람의 운동 강도와 상태를 파악한 후, 마사지 부위를 정한다.
마사지 기법: 스웨디시 마사지, 지압 마사지, 근육 이완 스트레칭으로 어르신 상태에 맞춰 마사지 기법을 다르게 한다.
마사지 진행: 일정 시간 동안 각 부위를 부드럽게 마사지하고, 마사지 후에는 가벼운 스트레칭을 진행한다.
사후 관리: 마사지 후 충분히 물을 섭취하고 가벼운 활동을 권장한다.

* B그룹 진행내용
준비 단계: 대상자의 낙상 위험도와 기존의 통증 부위를 파악하여, 마사지의 강도와 방법을 신중히 결정한다.
마사지 기법: 부드러운 스웨디시 마사지, 트리거 포인트 마사지, 저강도 지압 마사지로 어르신 상태에 맞춰 마사지 기법을 다르게 한다.
마사지 진행: 마사지 강도를 너무 세지 않게 조절하여, 신체가 지나치게 긴장하지 않도록 한다.
사후 관리: 마사지 후에는 지나친 활동을 피하고, 안정적인 상태에서 충분한 휴식을 취하도록 한다.