-주제 : 어르신과 함께하는 “추억의 국민체조로 손운동 즐기기”

-준비물 : 추억의 국민체조 음악(녹음 파일, CD, 스마트폰 등)
손운동용 소도구(스폰지 공, 작은 공, 손마사지 볼 등, 선택적)
편안한 침상 또는 의자, 음향기기(스피커 등)

-대상그룹-A그룹: K-MMSE2(0-5점), 와상

-진행방법
1. 환경 준비 및 어르신 모시기
-어르신을 침상 또는 의자에 편안히 앉히고, 필요한 경우 요양보호사의 도움을 받아 안전하게 자세 조정.
-음향기기를 통해 국민체조 음악을 적절한 볼륨으로 재생.

2.인사 및 도입
-밝고 친근한 목소리로 “안녕하세요, 어르신! 오늘은 추억의 국민체조 음악과 함께 손운동을 해볼 거예요”라고 안내.
-날짜와 날씨를 간단히 알려드리며 프로그램에 흥미를 유도.

3.손운동 안내
-음악에 맞춰 손을 들어 올리기, 주먹 쥐기·펴기, 손가락 움직이기 등 간단한 동작 시범 제공.
-손운동 소도구(스폰지 공 등)를 활용해 촉각 자극과 운동 기능을 동시에 자극.

4. 음악과 함께 활동 진행
-국민체조 음악에 맞춰 어르신이 따라할 수 있는 범위 내에서 손운동 유도.
-각 동작마다 긍정적 언어로 격려.예: “참 잘하셨어요”, “손동작이 멋지네요”

5.참여 관찰
-눈빛, 표정, 손동작 등 작은 반응도 세심하게 관찰.
-움직임이 어려운 경우, 손을 가볍게 잡아 도와주며 참여를 유도.

6. 활동 마무리
-음악 종료 후 큰 목소리로 “오늘 즐거우셨어요?”라고 인사.
-손운동 후 편안히 쉴 수 있도록 지원하며 프로그램 종료.

활동 : 게이트볼

( 준비물 ) 게이트볼

A그룹 ADL (00~28점)(요양보호사의 소극적개입)

1. 프로그램에 참여 가능한 어르신들을 3층 다목적 홀로 안전하게 모셔온다.
2. 어르신들께 게이트볼을 하는 방법을 알려드린다.
3. 어르신이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여 하실 수 있도록 하되, 규칙을 모르거나 어려워 하는 어르신은 도와서 같이 할 수 있도록 유도한다.