-주제: “드라마를 통해 즐거움과 추억을 떠올리는 시간”
전원일기” – 시골 생활과 인간관계, 노년층 친숙함

-준비물: 노트북, TV 등 영상 시청 장비, 편안히 앉을 의자 또는 침대
필요 시 쿠션 및 담요

-대상: A그룹 어르신 (ADL 00~28점), 요양보호사의 소극적 개입

-진행내용
어르신들이 편안히 시청할 수 있도록 자리 배치
연령과 선호도를 고려하여 고전 드라마 또는 친숙한 드라마 선정
음량과 화면 각도를 조절하여 시청 환경 최적화
커튼을 활용하여 실내를 약간 어둡게 하여 영상 시청 집중도 향상
드라마 시작 전, 간단한 줄거리와 등장인물 소개
활동 중 안전과 편안함을 관찰하며 필요 시 최소한의 도움 제공
감상 후 간단한 소감 나누기 또는 추억 회상 유도

-기대효과
정서적 안정과 즐거움 제공
과거 기억 회상과 추억 떠올리기 통한 인지 자극
소근육 및 시청 집중력 유지
요양보호사와의 상호작용을 통한 사회적 교류

-주제: “아침을 활기차게 시작하는 건강체조”

-준비물: 힘뇌체조 음악 및 영상(전체 방송용)
스피커 또는 TV, 편안히 앉을 수 있는 의자

-대상: B그룹 어르신

-진행내용
어르신들이 안전하게 앉을 수 있도록 자리 배치
체조 시작 전, 오늘 활동의 목적과 동작 설명
힘뇌체조 영상을 재생하며 요양보호사의 적극적 개입으로 어르신들이 동작을 따라할 수 있도록 지원
팔, 다리, 몸통, 손동작 등 어르신이 가능한 범위 내에서 수행하도록 지도
체조 중 자세와 안전을 수시로 확인하며 필요한 부분 적극적으로 도움 제공
체조 종료 후, 호흡 가다듬기 및 간단한 스트레칭, 활동 소감 나누기

-기대효과
전신 근력과 유연성 유지
혈액순환과 심폐 기능 촉진
정서적 안정과 활력 증진
요양보호사와의 상호작용으로 사회적 교류 강화
하루 활동 동기 부여 및 생활 활력 향상