-주제: “자신의 하고 싶은 말을 글과 그림으로 표현하며 언어·창의력 자극”

-준비물: 크레파스, 스케치북, 필기구(연필, 색연필 등)

-대상 : B그룹 어르신 (K-MMSE2 6~15점), 요양보호사의 적극적 개입 필요

-진행내용
어르신이 편안히 앉을 수 있도록 자리 준비
오늘 활동 주제 안내: “자신이 하고 싶은 말을 그림이나 글로 표현해요”
스케치북과 크레파스를 제공
어르신이 그림과 글을 통해 하고 싶은 말을 표현하도록 안내
요양보호사가 필요 시 그림 방법이나 글쓰기 도움 제공
활동 중 어르신의 창의적 표현 격려 및 참여 유도
활동 후 작품 공유와 설명, 소감 나누기

-기대효과
언어 표현력 및 글쓰기 능력 향상
상상력과 창의력 발달
손과 눈의 협응력, 소근육 운동 자극
자기 표현을 통한 정서적 안정 및 자신감 향상
요양보호사와 상호작용하며 사회적 교류 강화
인지 기능 유지 및 의사소통 능력 향상

-주제: “하루를 활기차게 시작하는 아침체조”

-준비물: 체조 영상 및 음악(전체 방송용)
스피커 또는 TV
의자 또는 체조 가능한 공간
안전 매트(필요 시)

-대상: C그룹 어르신 (K-MMSE2 16~30점)
요양보호사의 소극적 개입

-진행내용
어르신들이 안전하게 앉거나 서서 체조할 수 있도록 자리 배치
체조 시작 전, 오늘 활동의 목적과 동작 간단히 설명
힘뇌체조 영상을 재생하며 어르신들이 가능한 범위 내에서 따라하도록 안내
팔, 다리, 손, 몸통 등 전신 동작 수행 유도
어르신들이 스스로 동작을 수행할 수 있도록 소극적으로 관찰하며 필요 시 안전 확인
체조 종료 후, 가벼운 스트레칭 및 호흡 조절, 활동 소감 나누기

-기대효과
전신 근력과 유연성 유지
혈액순환과 심폐 기능 촉진
정서적 안정과 활력 증진
스스로 참여하며 자기효능감 향상
요양보호사와의 상호작용을 통한 사회적 교류 강화