주제 : 반짝반짝 포일아트 & 홀로그램아트 무지개 꾸미기

준비물 : 홀로그램 필름지 또는 포일 스티커, 간단한 도안(무지개 도안)색지, 풀, 가위, 홀로그램 색종이

A그룹: K-MMSE2(0-5점), 와상

기대 효과
1 . 반짝이는 시각 자극으로 인지 기능 및 감각 자극 제공
2. 손과 눈의 협응 활동을 통해 소근육 운동 강화
3. 창작 활동을 통한 심리적 안정과 자기표현 기회 제공
4. 완성된 작품을 보며 성취감과 자긍심 고취

진행 방법
1. 어르신들과 인사를 나누고 활동을 소개한다.
2. 오늘 만들 ‘반짝이는 그림’에 대해 설명드리고 도안과 재료를 소개한다.
3. 도안에 색칠 또는 꾸미기를 한다.
4. 어르신들이 선택한 도안에 포일 또는 홀로그램지를 붙이거나 꾸며본다.
5. 필요한 부분을 잘라 붙이도록 돕는다.
6. 작업이 어려운 어르신께는 스티커를 떼어 드리거나 붙이는 것을 도와드린다.
7. 완성된 작품을 함께 감상한다.
8. 어르신들끼리 서로의 작품을 감상하며 칭찬과 소감을 나눈다.
9 .작품을 전시하거나 포장해드리며 마무리 인사를 한다.
10. “어르신, 정말 멋진 작품이에요! 다음에도 함께해요” 라며 작품을 전시하거나 전달하며 마무리한다.

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹

준비물: 마사지볼(크기별 다양한 종류)

* A그룹 진행내용
준비 단계: 마사지 받는 사람의 운동 강도와 상태를 파악한 후, 마사지 부위를 정한다.
마사지 기법: 스웨디시 마사지, 지압 마사지, 근육 이완 스트레칭으로 어르신 상태에 맞춰 마사지 기법을 다르게 한다.
마사지 진행: 일정 시간 동안 각 부위를 부드럽게 마사지하고, 마사지 후에는 가벼운 스트레칭을 진행한다.
사후 관리: 마사지 후 충분히 물을 섭취하고 가벼운 활동을 권장한다.

1. 그룹별로 나누어 어르신들이 안전하고 효과적인 프로그램이 될 수 있도록 한다
2. 혈액 순환과 혈관의 운동성 보조하여 통증 감소와 부종을 최소화 할 수 있다.
3. 반복적이고 지속적인 동작을 통하여 근육 이완, 신체기능을 향상 및 유지 시킬 수 있다.