09월 신체증진프로그램[발끝운동과 소리감각활동](09-08)

우리요양원은 어르신들과 함께 신체증진활동 「발끝운동 & 소리감각활동」을 진행하였습니다.
먼저 의자와 휠체어에 편안하게 앉아 발끝을 위아래로 움직이고,
발목을 천천히 돌려보며 굳어 있는 다리와 발의 움직임을 부드럽게 풀어보았습니다.
어르신의 신체기능에 맞추어 발끝 들기, 발뒤꿈치 들기, 좌우 움직이기 등 다양한 동작을 반복하며 하지 관절의 움직임과
잔존 신체기능 유지에 도움을 드렸습니다.
이어지는 소리감각활동에서는 다양한 소리에 귀를 기울이고 소리의 크기와 리듬을 느껴보았습니다.
익숙한 소리가 들릴 때마다 고개를 끄덕이거나 손뼉을 치고, 리듬에 맞추어 몸을 움직이며 자연스럽게 활동에 참여하셨습니다.
발끝은 꼼지락꼼지락, 손은 짝짝!
작은 움직임과 즐거운 소리가 만나 생활실에 활기가 가득했습니다.