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08월 신체증진프로그램[달리고 체조](08-19)
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우리요양원에서는 어르신들과 함께 신나는 음악에 맞춰 「달리고 체조」 신체활동 프로그램을 진행하였습니다.
익숙하고 경쾌한 음악에 맞춰 팔과 다리를 움직이고, 박수와 율동을 함께하며 몸을 즐겁게 풀어보았습니다.
어르신들께서는 음악의 리듬을 따라 동작을 하나씩 따라 하시며 자연스럽게 신체를 움직이고 활기찬 시간을 보내셨습니다.
체조 중에는 서로의 동작을 바라보며 웃기도 하고 음악을 흥얼거리며 즐겁게 참여하시는 모습도 볼 수 있었습니다.
익숙하고 경쾌한 음악에 맞춰 팔과 다리를 움직이고, 박수와 율동을 함께하며 몸을 즐겁게 풀어보았습니다.
어르신들께서는 음악의 리듬을 따라 동작을 하나씩 따라 하시며 자연스럽게 신체를 움직이고 활기찬 시간을 보내셨습니다.
체조 중에는 서로의 동작을 바라보며 웃기도 하고 음악을 흥얼거리며 즐겁게 참여하시는 모습도 볼 수 있었습니다.
